Grupul cel mai expus riscului de a suferi o fractură osoasă sunt femeile cu vârsta peste 65 de ani. 54,4% dintre cei peste 50 de ani din Spania suferă de osteopenie și 10,7% osteoporoză, conform ultimului studiu al Societății Spaniole de Reumatologie (SER) privind epidemiologia osteoporozei la populația spaniolă (OsteoSER). „În prezent, în populația spaniolă apar 782 de fracturi de fragilitate pe zi; totuși, doar 36% dintre acești indivizi primesc tratament pentru osteoporoză”, potrivit dr. Laia Gifre de la Serviciul de Reumatologie al Spitalului German Trias i Pujol contextul Zilei Mondiale a Osteoporozei, care a fost sărbătorită pe 20 octombrie. Ospetopenia este o afectare ușoara a osului, care are o densitate osoasă mai mică decât cea normală, care nu este destul de puternică pentru a putea fi numită osteoporoză. Continuați să citiți mai jos
Mai mult de jumătate dintre spaniolii peste 50 de ani suferă de osteopenie
Pe gen, proiectul OsteoSER confirmă că osteoporoza este mult mai frecventă în rândul femeilor (18,6%) decât în rândul bărbaților (2,6%). Pentru cercetătorul principal al studiului și membru al Serviciului de Reumatologie al Spitalului Universitar Bellvitge, Carmen Gómez Vaquero, „aceste rezultate sunt foarte utile pentru calcularea resurselor care ar trebui să fie dedicate prevenirii fracturilor de fragilitate în Sistemul Național de Sănătate”, scrie 65ymas.es.
Citește și: Pot solicita pensionarea în timpul concediului medical?
Potrivit lui Gómez, în populația cu cel mai mare risc de fractură, femeile în vârstă de 65 de ani sau mai mult, 24,9% au osteoporoză. Numărul absolut ar crește la 1.300.021 de femei spaniole cu risc crescut de fractură dacă sunt luate în considerare datele Institutului Național de Statistică (INE). Mai mult, specialistul a subliniat că studiul oferă și date despre persoanele sub 50 de ani. În acest sens, 96,7% au avut o densitate minerală osoasă (DMO) în limitele celei așteptate pentru vârsta lor . La rândul lor, o proporție mai mare de bărbați, 5,4%, au avut o DMO mai mică decât era de așteptat, comparativ cu 1,2% dintre femei.
Citește și: Sănătatea spaniolilor, în cifre – Costul mediu pentru o spitalizare
Obiceiuri nesănătoase pentru oase
Mai mult de jumătate dintre spaniolii peste 50 de ani suferă de osteopenie: Referitor la această problemă, dr. Enrique Casado, de la Spitalul Universitar Parc Taulí , a asigurat că „se pare că numărul tinerilor bărbați și femei, chiar și sub 50 de ani, diagnosticați cu osteoporoză este în creștere ”. Printre cauze, el a subliniat că o parte dintre tineri au obiceiuri nesănătoase pentru oase: un stil de viață sedentar, o expunere mai mică la soare sau un consum mai mic de produse lactate. „Se pare că, din cauza poluării mai mari, a alimentelor manipulate, a infecțiilor, a stresului etc., este în creștere incidența bolilor autoimune, care, atât din cauza bolii în sine, cât și datorită unor tratamente, precum corticosteroizii, sunt asociat cu o frecvență mai mare a osteoporozei și a fracturilor”, a adăugat el.
Citește și: Evaluarea stării de sănătate a unui lucrător. Diferențele dintre inspecția medicală și Tribunalul Medical: nu sunt la fel
În ceea ce privește exercițiile fizice, experții susțin efectuarea de exerciții aerobe de impact și de întărire (rezistență) pentru a menține o sănătate bună a mușchilor și a oaselor. „Programele de exerciții fizice includ în general 20 până la 30 de minute de exerciții aerobice și de întărire-rezistență practicate în mod regulat, 2-3 zile pe săptămână, întotdeauna adaptate caracteristicilor fiecărei persoane”, a explicat medicul reumatolog Raquel Almodóvar, de la Spitalul Universitar al Fundației Alcorcón.